Inspiraatiota opetukseen
Virkeä päivä välipalaa unohtamatta
Monipuolinen syöminen, sopiva liikunta, ulkoilu ja riittävä uni muodostavat hyvinvoinnin perustan. Välipala on pieni, mutta sitäkin tärkeämpi ateria. Sen voimalla loppupäivän koitokset jaksaa kohdata energisesti. Tuorepuuro on näppärä välipala töihin
